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引起月经失调的原因很多,如:,常见如 卵巢 功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度司吉行劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累间貌过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食, 戒烟 限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过苦减食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症 状仍未改善建议及时到医院检查 B超 及性激素六项,明确 病因,以便遵医嘱及早针对治疗
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首先要确定是否真的有 贫血 ，建议去做个 血常规 看看。贫血建议1．每天吃一些含铁丰富的食物，（如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类）这些食物不仅含铁丰富，而且吸收率较高。2．深绿叶色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如红果、葡萄）、海带等植物性事物，含铁量丰富，也可经常食用，但吸收率不及动物性食品...
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您好，如果你有过 性生活 ，有月经推迟的需要考虑与 怀孕 有关。你的情况需要结合 早孕试纸 或者B超检查一次，如果是怀孕了，你现在的症状是正常的。