减肥其实是个很简单的问题，你为什么比一般人胖些，主要原因可能是你吸收功能强于他人，良好的饮食是必须的，少喝饮料，多吃水果，也别节食，但是也不要吃多，少宵夜。 你吃什么减肥药跟你说一点都没用，你7年级法狼还早，学习压力也不是很大，更是需要把身体弄好，这对于学习生活得到自信有着很大影响，你应该知道中考需要考体育，我建议你开始练习长跑，跟你妈妈说报个健身的地方，告诉你真的有用，但是一定要吃点苦，妈妈为了你身体好一定会给你报名的，暑假时候好好练习下，我朋友一个暑假瘦了10多斤，而且还是他很懒的情况下满瓣，你需要喜欢上一门运动，当然我建议是卜降怨跑步。这个你报了健身我估计你能得到很好帮助，教导你如何正确锻炼，不但能减肥还可以修正不良习惯。 只要能坚持下来你一定可以瘦下来减肥一点都不难。而且以后你还会爱上运动，既能保持身材又能得到身体上的体能提高。女生也需要运动。