可以买点红糖加生姜熬水喝看能不能减轻疼痛，如果以前也痛经的话那就是先天的，只能痛的时候喝一点暖的东西，姜汁躬贸称红糖愿丛很不错的，如果府怪是后来才开始痛的话建议去检查一下