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婴幼儿味觉发育尚不成熟，即意味没成人敏感。所以对婴儿，推荐味道清淡、不额外加食盐的指挡食物，不仅利于尚未发育成熟的肾脏、心脏等器官，而且也利于其他营养素的吸收。不要根据成人的味觉判断婴儿的接受度。应务菠玻该根据婴柿堡幼儿的实际接受状况，确定食物味道。当然，绝不能给婴儿尝试成人的食物。
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建议妈妈从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种循序渐进的添加。可以先给宝宝吃米粉，等适应了，再吃蛋黄，2者都适应了，可以将蛋黄和米粉搅匀了给宝宝吃。
主要食物：母乳或配方奶或牛奶 辅助食物：温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1) 餐次：每4小时一次
宝宝五个月，刚开始加辅食的话，就给加蛋黄吧，喂八分之一个蛋黄，宝宝大便正常，再加量，适应蛋黄后就可以喂果汁，或者米粉。
宝宝5个月的时候应该添加辅食了，先尝试下喂水煮的蛋黄，蛋白千万不要给宝宝吃，他消化不了，
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