红豆,绿豆,山楂,红枣熬粥可以减肥吗

红豆,绿豆,山楂,红枣熬粥可以减肥吗
揭白秋_iwun    2016-06-24 02:28    

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水果不适合熬粥的,会破坏原有的活性成分,比如枇杷果,吴件生吃就有效,熟梅半索了反而药效减少。一起熬粥没有问题殖梨,想润肺止咳,美容可以把水果单服用

无和顺_Wyca   2016-06-24 02:52
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其他回答

这些还是问题不大的,可以吃的,有食疗的效果

摩浩岚_xzM6    2016-06-24 02:47

你好,没有资料证明这几种食物在一起熬可以减肥,减肥的最好方法是调节饮食,坚持锻炼身体

板曼云_QjRO    2016-06-24 02:36

可以,喝这个,其他饭少吃,或者不吃,多运动,肯定能减肥。

奕傲玉_QpSy    2016-06-24 02:34