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您好,月经和 长高 没有直接的关系,所以,不必过于担心次吴身高首先是遗传因素此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.合理饮食,充足睡眠,适当运动.应该多吃 蛋白质 .可乐与果汁也少吃为妙,因为搂电其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.慢跑,跳绳,跳舞都能促进长高维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A,B,C,是人体 生长发育 所必不可少的.动物肝,肾,鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素,纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜.生挡满浅活护理：多吃水果和蔬菜,注意睡眠祝健健康康,心情愉快!
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
人体有两个 睾丸 ，丧失一个睾丸，只要另外一个睾丸正常，对于生育没有影响的。根据你的描述。你还有一个睾丸的功能正常，对生育不会造成影响的。
您好，您现在处于生长发育最快的时期，初潮来临后依然有长高的空间，请您不必担心。建议您从饮食和运动两方面着手，均衡饮食，不要挑食，每天适量运动，至少半个小时，如打球、跳高、 跳绳 等都有利于骨骼的发育。祝您身体健康！希望您能满意我的回答。