女孩从11～12周岁到17～18周岁，如果营养各方面正常，还可以长，当然前段会快一点，还要看父母身高。。。

去医院拍关节处x片就知道了，才13，应该行

谁说来月经就不能长高了啊？月经来了，是女性生理功能的发育完整，并不代表从此停止身高的增长。 有些女孩在月经来潮后，身体还会长高不少，所以骨骼生长与月经没有因果关系。 所以女孩不要因为来了月经，就担心身体不再长高了。 如果此时想身体再长高一些，要关注饮食，加强营养的摄入，因为这是对长高有真正作用的；同...时还要注意多参加纵向运动，这对身体长高也是有实际作用的。

年龄还小，肯定还会继续长的，不必担心

进入青春期 该到发育高峰期了 人一般发育到到20岁左右，有的人还会更晚，我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~ 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高，一般来说...先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。 至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。 从饮食，补钙上说。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收. 还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟， 至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 补充L 我说的是鲜牛奶，你可以自己上网搜索 巴氏奶。了解下