宝妈们怎么样减肚子最快啊?宝宝都快六个月了,俺的肚子还和五六个月是的,怎么办啊?
一鸣, 2014-10-19 21:33
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其他回答
你好,不客气,祝健康
多运动得坚持,
喂奶不好控制饮食,只能多运动了,我的也是不敢直视
减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱,不要暴饮暴食,避免油腻,油炸,甜食等等。
少吃饭,多运动
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你好,不客气,祝健康
多运动得坚持,
喂奶不好控制饮食,只能多运动了,我的也是不敢直视
减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱,不要暴饮暴食,避免油腻,油炸,甜食等等。
少吃饭,多运动