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现在是宝宝长身体的重要阶段做好不要减肥,如果要断奶的话最少要到六个月才能断奶,减肥方法我有一个你试试看。只需两了耻尺天到第三第四天恢复正常饮食然后在两天。一般一个周期就可以看到效果了。第一天:苹果一公斤大约五六个不能超过七个。在这一天里全天只能吃苹果不能喝水和任何东西。第二天:酸奶或牛奶1000ml分六份每次喝一分全天只喝牛奶和酸奶不吃任何东西渴了就喝牛奶代替。这种减肥方法是因为第一天减水份到第二评扬天的时候才梅慕能减脂肪
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各位,喂母乳期间千万别想着减肥!一定要继续吃有营养的东西,宝宝才能喝到有营养的母乳!只要注意不要吃太多或含太多脂肪的东西,可以的话做一点小运动。刚生完小孩腹部大是因为子宫还没完全收缩,一直让宝宝吸奶,会加速子宫的收缩,自然就会瘦下去!还有,千千万万不能吃任何减肥药,会害到宝宝!!
断奶大约应该在宝宝六个月以后,六个月以前母乳是宝宝最好的食物,以后母乳的营养就大不如前了.减肥嘛,当然就是少吃多运动,如果不想运动的话就去正规美容院减,但饮食一定要控制