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健康指导：是身体虚弱所致的，建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭食七八分即可，以增进机体的修复能力。同时建议饮食最好以清淡素全为主掏导，合旧辨训理搭配，注意定时定量定质，顿垃多吃富含 维生素 和钙的食物，以改善患者维生素缺乏的症状。忌冰淇淋等热量较大的食物；避免高热量食物.；辛辣之物最好不用；腌腊制品等不宜；
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如果使用 验孕棒 检测没有 怀孕 ，那么建议你可以多用验孕棒检测两次看看，到底是否有怀孕的现象。如果不是怀孕的现象，那么你现在情况，既有可能是胃肠不适的现象，所以可以吃一些促进消化的食物即可。
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，祝您身体健康！
考虑 脑供血不足 引起的 头昏，建议用谷维素和 维生素B1 就可以彻底治愈，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的 作息时间 ，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的