你好，您这种情况首先考虑是牙龈炎或牙周炎，主要病因是口腔卫生不良，造成牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘周围牙面沉积，从而诱发牙龈炎。牙龈多呈相荒暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩不见，进食、刷牙、触碰时容易出笼玻梅血，夜晚睡觉的时候，因为口腔比较干燥，导致牙龈出血，和唾液混合在一起。建议到医院口腔科就诊，可以进行洁牙医治。同时要注意检查一下血常规，排除凝血功能异常导致的绣典。