福施福里好像就有叶酸，所以不需要再吃叶酸了，否则 吃多了 也不好

钙和叶酸一起吃也没什么，像爱乐维这种孕妇专用 复合维生素 ，里面钙和叶酸都有，我一直都在吃。要是担心就一天吃钙，隔一天吃叶酸。

不能同时吃 因为有形同的成分

最好不要一起吃，容易过量。福施福本来就是 复合维生素 ，里面含有钙和叶酸的。