指导意见： 你好：应该注意饮食清淡忌辛辣。不能生气，着凉受寒，睡眠不好熬夜也是有着很大的影响。可以用舒筋活血，健脾除寒治疗。也可以用针灸的方法。艾草泡脚也是可以的