睡眠障碍,失眠,无法入睡

  婆家和娘家对我的态度的不同,造成我到婆家就会抑郁心理,也没好的发泄办法和渠道,一直自我压抑,变成躺床上就开机胡思乱想,啥要紧的,不要紧的事情全浮现在脑子里,时间久了,就感觉心情压抑,产生悲观心理。总难以睡眠,变成目前每天失眠,就连白天的午休都没方法休息。无怎么样可以缓和和医治
溥霞影_Yj9u    2014-07-16 18:38    

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导致你的 失眠 最 常见的 神经衰弱 ,和平日里的上班紧张是有关指殊系的。要注意医治期间调养饮食起居,是可以口 服安神补脑液医治的,或是维他命调养,怪崭祝兔毯崭你健康。

喜姣丽_E1jI   2014-07-16 18:45
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其他回答

您好, 多考虑是因为身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素造成的情况的。目前的情况是建议在大夫的指导下使用谷维素+安神补脑液做调节医治为宜。

栋奇希_MTqm    2014-07-16 19:05

睡不好,可以服用谷维素+刺五加来调养,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要祝您健康!

詹又松_wOal    2014-07-16 18:53