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你好， 月牙 越少，表示精力越差，体质越差， 免疫力 越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月苦瓣牙的司涌怨人，往往不病则已，称半一病就往往比较严重。如果真是只剩下大拇指还有点月牙就要注意了，可以补充 蛋白质 和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。
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这个要考虑因为休息不好的原因导致的建议是积极进行观察
你好,指甲上没有月牙,有的可能与 遗传 有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期 营养不良 会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯 酸奶 ,增加肠道的有益...
你好，你的这种情况平时正常饮食就可以了，不用特殊补充的，祝你健康！