根据你的这个描述情况来说，膝关节的骨裂通常是比较轻微的骨折这个时候是可以考虑做一个石膏外固定休息一段时间就逐渐康复的。如果现在骨折已经有所愈合你现在就可以考虑拆除石膏外固定了，另外平时的饮食中注意多吃一些 钙片 之类的东西，现在最好还不要有太多的活动。

一般情况，髌骨骨折制动45天应该达到临床愈合了。建议近期就诊复查一个X线片，如无异常，可以加强关节屈伸训练，逐步负重 行走 。