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你好， 头晕只是症状最急洞， 原因好多，常见的有颈椎病， 贫血，美尼尔氏顿葵综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效医治，点崭
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以下食品,能对记忆能力有协助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必须的维他命B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
您好 考虑是脑供血不足，低血压，贫血，气血不足导致的上述症状，到医院检查一下看看，查明病因对症医治，避免受风寒受凉