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经常咳嗽感冒不一定是免疫力差，很可能是过敏所致，家长应该考虑到医院检查，确定是否有过敏队厉，以及过敏的种挡源类，及时纠正次炼务才能得到解决，比如有些孩子可能是对牛奶过敏，有些孩子对鸡蛋过敏，不找到原因是很难解决根本问题的。
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你好，多吃蔬菜、水果对提高机体 免疫力 是有作用的。据报道，胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、大蒜、香菇、 豆类 、柑橘、猕猴桃、木瓜及酸乳等食物能提高人体免疫能力。还有就是适量运动，例如打打太极拳之类的
你好食物吃下去消化好就都能增强免疫力不要去追求什么特别能这样的东西
你好，人老了，抵抗力会下降，所以要注意饮食，注意生活方式等平时多吃蔬菜水果，少吃油类的，可以多吃水，多吃鱼等，再适量的运动，注意休息，保持一个好的心情
你好，多吃蔬菜、水果对提高机体免疫力是有作用的。据报道，胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、大蒜、香菇、豆类、柑橘、猕猴桃、木瓜及酸乳等食物能提高人体免疫能力。还有就是适量运动，例如打打太极拳之类的