母乳喂养我就不可以吃凉菜、辣椒吗？
匿名用户 2011-01-20 12:19
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意见建议: 只是你的健康会对母乳的质量和母乳潜间的多少产生影响，生冷的东西不能吃，朗惠辛殊神厘辣刺激食物尽量不要吃，韭菜不能吃，花椒大料尽量不要吃，含激素的东西不能吃，不要吃过咸的食物
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可以吧，这个阶段就是吃蔬菜水果的呀。我没坚持下来 现在还在为减肥而苦恼，不过已经不那么能吃了！元旦前能瘦下来，现在准备用蜂蜜加醋减肥法试试。加油21天后你会更棒。坚持！
催乳师秋莲提示您：母乳喂养妈妈饮食宜清淡｛不要过多的食用油腻食品｝ 营养均衡，适量的多喝些汤水，俗话说母乳喂养，妈妈吃什么宝宝就吃什么，所以妈妈要注意饮食结构，健康第一营养第一，妈妈的饮食、关系到宝宝的健康，以上是催乳师秋莲的的个人建议，仅供参考。欢迎百度搜索催乳师秋莲更多的信息
一定不可以 宝宝会拉肚子
我也在哺乳期到目前六个月了，我以前也挺喜欢吃辣的，但一想到为了孩子，我还是忍住了不去吃。坚持！ 所以我认为纯母乳还是不要去吃辣椒，凉菜也不要吃，毕竟你自己吃了嘴巴舒服，但兑成奶水后受害的是孩子。
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