我身高175厘米，体重124斤，但是大腿
蹉盼旋_YreF 2014-06-28 13:40
满意回答
健康指导：多吃苹果香蕉黎哑生 橘子 等水果，同时增加运动，可以有主与调节不上身体。建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素 ，如 维生素 、矿物质硒等。少吃盐腌食物；控制刺激物的摄入；汽水、 咖啡等少食；避免咖啡、竞浅汽水 等；少吃油腻食物；少吃用震抹纯热量食物。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你的 标准体重 是179减去105等于74公斤。确实有点瘦。只有平衡膳食，注意休息，保证充足的睡眠。可以增加体重。
健康指导：你好:根据你的情况应该是身体消化吸收不是很好所以建议你平时还是要养成良好的饮食习惯平时三餐要均衡多吃富含优质 蛋白质 的食物，平时不要 熬夜 保证睡眠充足，另外可以通过运动来增强 体质 及促进食欲