13岁136，体重70斤，应该胖不到哪里去吧？ 如果真的大腿粗的话，本人是不太建议近悟梅跑步的，本人小腿很胖，以前跑过两个星期，结果小腿一点都没瘦，还变成欺葛了一大块肌慕典肉，难看死了，我揉了一个月才揉掉。 大腿要瘦的话，可以骑单车，游泳。 希望能帮到你。