14岁女孩想长高怎么办，现在身高162
匿名用户 2016-07-01 22:47
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你很高了，如果你殊室还想长高，以后参加Tshow，你可以每天做摸高，摸到你累了，每天喝一杯牛奶，注意做适当筝饥锅运动，像跑步跳绳常见的，也能保持丛笼身材，不过你才14啊，有很大的发展空间，相信你能长到170✌
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其实你这种身高挺标准的。如果还嫌自己不够高的话，多加体育锻炼，同时也要及时的营养补充，以供能量消耗。
吃好喝好睡好就行了，现在才14岁，以后还会长，反正现在这个年龄162也不矮了。