缺铁性贫血一般婴幼儿较常见，主要是由于生长发育过快或者摄入不足所导致。首先要根据贫血程度，在医生指导下药物治疗；再有，应该从饮食上经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

尽快排铅，主要是孩子现在正在涨身体的地步，别造成损伤 第一个就是做好预防工作，比如周边的环境，吃的东西，找到了原因之后，再开始排铅， 第二个就是，用保健品排铅，国家规定不能用药物排铅，因为如果是药物宣传排铅和食品排铅的，都是骗子，还有就是有的是治疗症状的，有的是具有排铅功效的，所以选择也要注意下，目...前市面用的最多的，是益童成长和力德希，益童便宜点吧，力德希有点贵。 第三个，排铅食物，其实很多人都误解了这个，食物只能起到预防的作用，并不具有排铅的功效， 第四个，排铅的同时，一定要注意补充其他的微量元素，因为排铅会把其他微量元素也排除体外的。

多吃动物肝脏！牛奶！要是可以吃茄子更好！晚上吃！效果最佳！

最好通过蔬菜和钙铁锌口服液搭配吃。至于铅超标就要多吃黑色食物，如黑豆，黑木耳，黑米等，这些食物都有助于铅的排出。希望我的回答能帮到您。