满意回答
这个首先要做的就是戒除手淫，此外可以服用府狼六味地黄丸来调养。平时中也可以吃一些补肾愚贸室固精的食品，叨婚比如甲鱼；猪腰；牡蛎等。不要有太大的心理负担，注意休息，积极进行体育锻炼。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好,多梦通常是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维他命B1、谷维素等来调养，天王补心丸也可应用。
好像是最近太疲劳了，一直没休息好，因此夜晚大脑比较活波多休息一下，适当运动，劳逸结合，愉悦心情，放宽心，可以吃中药调一下
这个首先要做的就是戒除手淫，此外可以服用府狼六味地黄丸来调养。平时中也可以吃一些补肾愚贸室固精的食品，叨婚比如甲鱼；猪腰；牡蛎等。不要有太大的心理负担，注意休息，积极进行体育锻炼。
您好,多梦通常是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维他命B1、谷维素等来调养，天王补心丸也可应用。
好像是最近太疲劳了，一直没休息好，因此夜晚大脑比较活波多休息一下，适当运动，劳逸结合，愉悦心情，放宽心，可以吃中药调一下