我女儿也是一样的情况，吃都有吃，可就是长不好，都不懂怎么回事？去医院看了，也还是一样同，真是头痛

您好，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

均衡饮食，合理添加微量元素（钙＋锌），适当运动，充足睡眠。这样子，身体强壮，感冒也明显减少。