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你好， 抽筋 的学名叫肌肉命截痉挛，是一种肌肉自倘件豆发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳吊评脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
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你好，结合你的所述，可考虑患者运动导致小腿肌肉拉伤所致，建议你适当休息、口服活血止痛胶囊和局部按摩治疗。一般需要一至两左右才可以完全恢复。
肌肉拉伤和 软组织挫伤 ：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
您好，肌肉拉伤,可以做按摩治疗,注意休息.