您这样的情况个人判断是 宫寒 导致的，及时调理，是很好恢复的。生活上要注意不可多吃生冷寒凉食物，注意保暖，喝红花加益母红糖煮的水也是可以的，药物上个人推荐使用艾附暖宫丸试试效果。

你好，你 月经 少还 痛经 ，这是很多女性朋友都面临的问题。你可以喝你说的，还可以吃 中药 乌鸡白凤丸调理的。

您这样的情况个人判断是宫寒导致的，及时调理，是很好恢复的。生活上要注意不可多吃生冷寒凉食物，注意保暖，喝红花加益母红糖煮的水也是可以的，药物上个人推荐使用艾附暖宫丸试试效果。