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一般跟医院沟通好日期就可以了,要裁点破事先与医生沟通分娩方式;合适年龄;孕期合理营养,控制体重;孕期体急刺操让你顺产更容易。可以提前准备好待产包,里面包括了妈妈的用品和新生儿的用品。妈妈的用品一般包括哺乳式文金愚胸、防溢乳垫、产妇卫生巾、带吸管的杯子、毛巾、替换的内裤等。新生儿用品一般有哈衣、纸尿裤或者尿布、毛巾等用品。还需要带齐证件,如预约卡、孕管册、身份证、生育保险证等等。
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怀孕前男女双方禁烟禁酒,男的不要吃芹菜,因为芹菜有杀精作用,女的开始补充 叶酸 ,其他的就是平时生活习惯,按时就寝就餐,饮食均衡。