您好：脱发的原因有许多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症医治为佳;此外还要注意营养调养头发的主要成分是胶原蛋白因要加优质蛋白质B族维他命及维他命C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食品和油脂过高的食品确保足够的睡眠对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应当格外注意平常的饮食习惯不可...吃辛辣刺激不可吃油腻食品水果蔬菜多吃有益.还可请中医诊断好像是存在肾虚的.吃些补肾的中药

肾虚是常见的亚健康疾病，通常会有腰酸腿软、头晕、耳鸣、记忆能力退化、夜尿多、五心烦热等建议你平日里保持正常作息习惯。少熬夜、节制房事次数、一个星期一到两次为适宜。保持运动量

你好，这样的情况建议您找个中医把把脉，找准病因，在大夫的指导下用些中药调养一下身体，过一段时间症状会有缓和。

您好，导致肾虚的原因许多，如性生活过多，熬夜等，平常注意休息，适当对证服用中药就有功效的。