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像你这种情况，应该从康复锻炼上恢复， 1.要有足够的睡眠， 2.建议你打打太极拳，现在你要从饮食开愚堡始调理，要吃清淡，多运动，劣挤筝还要吃点调养品我现在目前在吃zhi元巣舒安相信一定能达到你的碗药恢复,早日好起来啊 红枣、红花生、红糖、红豆、枸杞这些东西会对你有所帮助
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我和你一样的情况。现在孩子1岁多了。 但是要之前是拿了中药调理的
这个很难说的，月经严重不调很难估算排卵期，也就难似判断会不会怀孕
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