我自上初三开始，边上课不该抬头看黑板不敢抬头看老师

  我自上初三开始，边上课不该抬头看黑板不敢抬头看老师 应该怎样克服
孝成业_XREq    2014-01-30 00:58    

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青春期特发的情绪紧张。只能靠自己走出来，没有其它方法。情况过于严重时导用缠，需要服药。告诉自己， 抬头 会抓贵死吗？挑战自己，鼓励自己，每抬1次头注视别人，都在心里为自己鼓掌。乔蔑

隗冰绿_DfNK   2014-01-30 01:09
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其他回答

您好, 目前你说的情况,自己慢慢锻炼才可以的,注意多休息,避免 熬夜 ,多 补充维生素 ,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

薛梓萱_E3sD    2014-01-30 01:21

您好, 目前你说的情况,自己慢慢锻炼才可以的,注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

衷晓筠_0phS    2014-01-30 01:14

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