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健康指导：木瓜属于新鲜蔬果类食物，患者食用的话是可以帮助患者机体卜剩补充多种 氨基酸 等 微量元素 ，这对患者的血管等各方面都有比较好的功效的梅缘哦。建议患者不要挑食，每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。多食用包括蛋白质、糖、脂肪、 维生素 、微量元素和膳食纤维等必满耻细需的营养素。
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健康指导：你好，根据你提供的情况，一般都是不建议经常摄入茶类的，尤其是网上的东西，建议不是正规商店购买的食品不建议摄入，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议要运动以后不要加餐，长期坚持
健康指导：你好，根据你的情况，建议你还是不要多吃，建议要是想要减推可以适当的运动，建议控制饮食，减少饮食热量的摄入量，控制油脂的摄入量，同时每天饮食尽量多样化，饮食结构要合理，营养要均衡，不要暴饮暴食，少吃点 零食 ，多吃有利于吸收的食物。
健康指导：你好，雷公根白果茶有一定的抑制食欲，加强新陈代谢的作用，有一定的 减肥 功效的，但是不能只依靠这个来减肥，这是不科学的，还是要通过适当的运动来减肥，选择适合于自己的运动方式，并且坚持下去，同时也要注意饮食，少食多餐，忌暴饮暴食，少吃零食及含脂肪高的食物。