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看你的资料你是在 怀孕蛇认初期 哦，有 妊娠 反应吧，头晕躺着舒服点，睡不着就会 电视 ，尽量的出去多走，这竖坊样对宝宝比较好哦。等熬过3 个月后妊娠反应就会消迷祸径失的
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其他回答
做下头部按摩吧？可以缓解
亲爱的，孕妈咪在怀孕期间还是注意保证充足的睡眠呢，这样对你和胎宝宝都是好的，亲还是注意睡觉前不要喝太多水哦，否则的话是有可能会尿频影响睡眠的
睡前喝杯热牛奶，或者放点催眠音乐
妈妈还是定时睡觉吧，而且睡前半小时洗脚，喝杯热牛奶，可以放几个苹果吧。日子突然之间多了几丝甜蜜，空气中似乎也飘着几丝温馨，在这幸福的日子里，让鲜花给您带去美好的祝福：‘祝您身体健康，万事如意， 祝宝宝聪明伶俐，活泼可爱！
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