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你好,你的情况是由于 手淫 引起的肾阴虚, 肾虚 肾精不固的表现. 你可以吃点中成药金锁固精丸和天王补心丹调理,可以 补肾 滋阴安神.平时多吃点北键山药枸杞子粥，可裕们绣以补肾健脾。还要多吃点核桃，黑芝麻，可以补肾。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以劣锅滋阴安神.
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你好考虑肾虚肾虚多为长期积累成疾建议六味地黄丸和左归丸治疗平时多锻炼身体黑色的食物益精补肾比如黑豆黑芝麻类的脾胃的调养也很重要脾胃好了肾也会慢慢好
你好 一般2周或更长时间 遗精 1次,不引起身体任何不适.阴茎勃起功能正常..建议您最好到医院做一下生殖健康体检,排除疾病状态,注意劳逸结合,坚持锻炼身体,有疾病的情况下积极遵医嘱治疗.