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您笼露好，建议多吃以下食物对增强 记忆力 比较好。水锅裕吉果类多吃 桔子 和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以 维生素A 有小键串人参之美誉，为健脑佳品。
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记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、 牛奶 、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
你好，记忆力下降的原因有很多。睡眠不好、压力太大、 营养不良 都可以。指导意见：建议补充睡眠，建议合理饮食。多运动。减少压力。
建议首先检查是否是有结核 感染 的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.医生询问：