您好，依据你的描述，你金概悼的胃肠道最近有点失调的迹象。建议：放松心情，不要想太多；合理的饮食，不要吃寒凉、油腻性的食品；多多运动，可以促使恢复胃肠道的蠕动；至于清兔中药可裁灿以吃点芦荟胶囊。