最好去医院 做个检查

多喝汤汤水水，只要是猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤，母鸡汤换着种类多吃点，吃的时候兑点红糖催乳效果更好，平时都让宝宝吸吸。妈妈也要注意休息，不能过于疲备，也要保持良好的精神在状态。

吃猪蹄喝乌鸡汤

多喝汤，花生炖猪蹄，鲫鱼汤等等

找催乳师而且快找，生了宝宝头七天最好治了，我就是治晚了