你好，根据你的描述，绝经是和身体激素有关系的，一般停经五个月才考虑为是绝经。像你所说的情况，考虑是气血不足引起的，平时要多注意保持愉悦的心情，多锻炼身体，及时补充维生素等身体所需营养，保养卵巢。