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1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度上下来破认回移动牙刷。 (下图 1) 2、刷上下牙齿外侧豆安时,要密药挎将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷,即上牙画“M”形,下牙画“W”形。 (下图 2) 3、然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作。 (下图 3) 4、刷门牙内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。 (下图 4) 5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。(下图 5)
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