心情很糟糕，有什么方法让自己平静吗，快

心情很糟糕，有什么方法让自己平静吗，快
让天宇_duIF    2012-01-15 11:58    

满意回答

很多方法都可以啊！我觉得最好的就是 睡觉 ，喝酒也不错串惠满，购物现在的心情能好，但过后会瓣最更卫辉糟糕。

林建本_EUay   2012-01-15 12:08
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其他回答

亲要 深呼吸 ，出去逛逛，我就是去购物，这样就慢慢的会平静的

霍凝蝶_xdOx    2012-01-15 12:19

可以多道户外走动然后还可以听听 音乐 的慢慢的就会缓解的。

辜饮香_lkuQ    2012-01-15 12:15

可以听一些放松心情的歌， 深呼吸 吐气会好些把，调整好自己的心态，想些高兴的事

殷雁菱_I5ui    2012-01-15 12:08

可以看看书，想想自己的过去，闭着眼睛数 数数字 的

龚恨桃_SyYR    2012-01-15 12:00
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