您好，这是月经不调的现象，是妇科常见病，由于引起月经不调的原因有很多，常见的有： 1、神经内分 泌系统功能失 调引起：主要是下丘 脑-垂 体-卵 巢轴功能不稳定或有缺陷。 2、月经不调与很多的因素都是有关系的，比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律 3、器质性病变或药物引起：包括生殖器官局部炎 症、肿 瘤；营 养不良；颅 内疾患；其他内分 泌 功能失调引起如甲 状腺、肾 上腺皮质功能异常、糖 尿病、席 汉氏病；肝 脏疾患、血液 疾患；服用冶疗精神疾病的药物及内分泌制剂等均可引起月经失调。建议您到正规医院作全面检查，以明确原因，并在医生的正确指导下积极配合治疗，以免病情加重而引发其他疾病。 4、建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。 食疗为： 1、熟地黄炖乌鸡 做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾吊清部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，剩队加盖隔水炖2个半小时便可。 功效：此汤有倘坊抓补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。 2、当归生姜羊肉汤 做法：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。 功效：此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。 3、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效：补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。 4、红枣乌鸡汤 做法：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。卖相虽然不好，对滋补肝肾，清热益气却很有效。尤其是冬天手脚冰凉的女生，多喝可以补血补气增强抵抗力。 功效：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。