您好，不同月龄的孩子需要保证不同时间的睡眠，浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，如果睡眠时间过短会影响孩子生长发育，孩子睡的时间长，只要能自然觉醒就不是病态，不必担心

一般12小时左右即可

晚上要让宝宝早点睡，中午的时候只让宝宝睡一个小时左右就差多了，睡多了，宝宝晚上就不肯睡了。晚上睡觉时，要把灯光调暗，宝宝会闹，电视就先不要看了，等宝宝睡着了再看，睡前也不要和宝宝玩，给宝宝讲个故事或者读本书。

宝宝的睡眠时间依照年龄不同而有不同，且白天的睡眠时间会随着宝宝的年龄而逐渐缩短。一般两岁的话白天睡2小时，晚上睡9小时，而且因个人不同睡眠也不同。