我怀宝宝之后老是失眠，睡眠不好烦死我了，试问我要这可咋整啊吧？ 我怀宝宝之后老是失眠，睡眠不好烦死我了，试问我要这可咋整啊吧？ 柳问柳_oEhT 2014-12-16 01:37 满意回答 你好。怀孕期是会很容易 失眠逼惠 的。可以睡前喝杯 牛用金悼奶 。适度的哑灿运动 可以促使睡眠 戎痴春_YVJc 2014-12-16 02:01 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 最近天天晚上都是失眠，半夜也很容易惊醒，咋整哦！！好烦 怀孕时质量好的睡眠对胎宝宝的发育很有好处，准妈咪失眠这可咋整啊？ 怀孕8个多月了，晚上老是失眠，腰酸背痛腿抽筋，觉得好累，是不是每个孕妇都这样啊 ~！烦死了~！