问题：第一天举了哑铃100下，俯卧撑10下，跑
中奇颖_yJ80 2014-09-25 01:31
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您好，140/100的血压有点偏高了，亦可以说是最轻微捆饥的 高血压脚院孟 。这样的血压通过适当的锻炼，减轻体重计饮食治疗可以完全恢复正常。您好，你说的俯卧撑锻炼对于高血压来说是没有效果的，属于力量锻炼型的，险怨不是我们常说的 有氧运动 。举哑铃应该可以。
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您好，140/100的血压有点偏高了，亦可以说是最轻微的高血压。这样的血压通过适当的锻炼，减轻体重计饮食治疗可以完全恢复正常。您好，你说的俯卧撑锻炼对于高血压来说是没有效果的，属于力量锻炼型的，不是我们常说的有氧运动。举哑铃应该可以。
您好，140/100的血压有点偏高了，亦可以说是最轻微的高血压。这样的血压通过适当的锻炼，减轻体重计饮食治疗可以完全恢复正常。您好，你说的俯卧撑锻炼对于高血压来说是没有效果的，属于力量锻炼型的，不是我们常说的有氧运动。举哑铃应该可以。