建议你多运动 然后找中医调理

还是去医院找专业人给你看,

针对你给一下建议， 1，减肥吧，每减5%，你的排卵的可能增加20%。 2，每天坚持锻炼身体提高身体素质。 3，到医院妇科要求人工调经，医生会知道怎样处理。 4，治疗各种妇科炎症。 5，坚持测基础体温。 6，放松心情，平和面对。

和我的情况差不多,你的黄体酮不是很好,可以每天喝黑豆豆浆,补一下大豆异黄酮,这样可以让你的黄体酮有很好的改善,月经不好,可以试一下同仁堂的调经促孕丸,让你的月经慢慢调回正常,还有坚持每天吃一粒维生素E吧,可以让你的卵泡长得很好,这个方法疗效慢,但是却很有用,你可以试一下.