您好：月经不调表逝恨现为月经周期或出血量的异常，或 建议你去医院做检查，查找病因，对症治疗。在饮食上，饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养编患的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，舞局脚多饮水。祝健康快乐。