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做梦是府脑人的正常生理现象。 假如做梦过多，考虑 神经衰键贸毯弱 ,植物神经调节紊乱变成,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .可以口服;谷维素片+,维他锅糟命B1片,+安神补脑液进行调养,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情
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您好，你这种情况是 肾虚 。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食疗。药物可以用左归丸、六味地黄丸等医治。建议适当的锻炼身体来增强体魄。平日里保持积极乐观的心情，不要有太大的压力。