鱼肝油只是一个媒介，它可以促进钙的吸收，本身不提供钙，所以必须和钙进行同补。至于和什么钙一起吃，这个你可以根据情况吧。对于宝宝来说，吸收好的钙就是合适的。四个月，吃乳钙类的。还有鱼肝油没有必要补太长时间，因为鱼肝油的主要成分是VA和VD。多补易造成维生素中毒。