宝宝出生过了3周，就要逐渐与外界接触了。如果是寒冷的冬天，只要没有风雨，就可以包着到院子里射泳去走走，使外面的空气接触脸、手、脚的皮肤，使其得到锻炼，让呈半新生儿呼吸比房间里的温度低的空气可以锻炼气管粘膜。每天可以抱竞垃射出去2次，每次5分钟就可以了。当室外温度低于10摄氏度时，就不要到外面去了。5个月的宝宝，已经开始添加辅食了，在这个时期，宝宝从妈妈那里得到的免疫力慢慢弱下去，因而比较容易伤风感冒，因此要特别注意。另外带宝宝到外面去时要避开强烈日光的直接照射，不要进行日光浴，可以选择阳光不是很强的时候抱出去感受一下就好。