你好，骨折的愈合至少需要三个月的时间。首先踝关节的粉碎性骨折由于对关节面软骨的损伤，恢复以后关节的功能或多或少都会受到影响，其次绝经期后女性一般都存在不同程度的骨质疏松，骨折的愈合需要更长的时间。足部的症状是由于局部的软组织受到损伤，血液循环差引起的，在进行充分的功能锻炼之前，症状不能完全消退。等骨...折愈合以后需要及时进行功能锻炼，以便将关节的功能恢复到最佳状态，随着锻炼的进行，局部血液循环重新建立，肿胀会慢慢消退，但是需要需要很长的时间修复，要有耐心。另外进行抗骨质疏松治疗也是很重要的，可以在医生指导下服用抗骨质疏松药物。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康

你好，可能是有踝关节周围肌腱治疗和关节囊增生肥厚，影响踝关节活动，一般是加强锻炼、保暖等等。你好，我建议你，坚持做足的跖屈和掌屈功能练习，疼痛也要坚持，每天热水 泡脚 两次，穿旅游鞋，练习上下台级，有不错的效果。